Pular para o conteúdo
Mãe sorrindo ao lado do bebê no cadeirão. O bebê ri, com papinha de abóbora no queixo, segurando um brócolis.
Pratim

Cardápios com afeto

Introdução alimentar facilitada (e personalizada)

Seis meses de cardápio personalizado, com o nome do seu bebê e adaptado à rotina da sua família. Você cuida do preparo das refeições, e a gente cuida de todo o planejamento!

Quero o cardápio do meu bebê Ver como funciona
  • 6 meses de cardápio, do 6º ao 12º mês
  • Chega no e-mail em poucos minutos
  • 7 dias de garantia
  • A foto é opcional

O que dar hoje? Quanto? Será que pode?

A introdução alimentar chega junto com o cansaço, e as dúvidas parecem não ter fim.

Mãe à noite, em frente à geladeira aberta, olhando o celular com cara de dúvida. A babá eletrônica está ligada no balcão.

  • Falta tempo

    Pensar no cardápio, na lista e no preparo todo santo dia, com um bebê no colo, é puxado demais.

  • Bate a insegurança

    Cada site diz uma coisa, e fica aquela dúvida sobre o que pode, quanto dar e como cortar.

  • Sobra e estraga

    A gente compra demais, o bebê come pouquinho e muita coisa acaba indo pro lixo.

Com a Pratim, você abre o PDF e já sabe o que fazer no dia, na semana e na hora de ir ao mercado.

  • Cada refeição do dia vem com o jeitinho de preparar.
  • A semana mostra o que deixar pronto e o que tirar do freezer.
  • A lista do mercado já vem com as quantidades certinhas.
É só uma ilustração. No seu kit, vai o nome do seu bebê.

Três passos até o cardápio do seu bebê

  1. Faça o pedido

    Você garante os cardápios do 6º ao 12º mês do seu bebê e paga por Pix ou cartão.

  2. Conte sobre o bebê

    Num formulário rapidinho, você manda o nome do bebê, se é menina ou menino e se ele tem alguma alergia. A foto é opcional.

  3. Receba em poucos minutos

    O kit chega no seu e-mail logo depois do formulário. Aí é só salvar os arquivos e ir pra cozinha!

Mega Preparo

Cozinhe uma vez e sirva por duas semanas.

A cada duas semanas, você separa um dia pra cozinhar as leguminosas, os carboidratos e as proteínas (como o feijão, a batata e o frango) e congela tudo em porções. Todo mês, o kit traz um PDF do Mega Preparo, que diz o que preparar, quantas porções separar e por quanto tempo guardar. Nos outros dias, sobra bem pouquinho pra fazer!

  1. 1Um preparo pra 2 semanasO Mega Preparo Você escolhe o dia, cozinha a base e congela em porções.
  2. 220 min por semanaO preparo da semana Os legumes e as verduras da semana ficam prontos de uma vez só.
  3. 310 min por diaO dia a dia À noite, você passa as porções pra geladeira. Na hora, é só aquecer e montar o prato.
No dia do Mega Preparo, você cozinha, separa em porções e congela.
Mãe sorrindo tira um potinho de papinha da geladeira cheia de porções prontas, enquanto o bebê observa do cadeirão.
Nos outros dias, é só pegar a porção e servir.

Os PDFs do kit, com o nome do seu bebê

Dois PDFs valem pros 6 meses, e outros três vêm pra cada mês. Estas são as capas de verdade do kit da Helena, a nossa bebê de exemplo.

  • Capa do Comece Aqui, Kit da Helena. Uma vez, no começo

    Comece Aqui

    Como usar o kit, o caminho da semana e a página "Respira. Vai dar certo."

  • Capa do Guia da Mamãe Segura, 6 a 12 meses, Kit da Helena. Uma vez, no começo

    Guia da Mamãe Segura

    Alergias, temperos seguros, ânsia × engasgo, a manobra pra bebês e os 39 alimentos com o corte certo pra cada idade.

  • Capa do Cardápio da Helena, 1º mês. Todo mês

    Cardápio com o nome do bebê

    O mês semana a semana, com as frutas e o almoço com os 5 grupos. A partir do 2º mês, entra o jantar, também com os 5 grupos.

  • Capa da Lista de Compras da Helena, 1º mês. Todo mês

    Lista de Compras

    Só o que o cardápio usa, com as quantidades certinhas, separada em compra da semana e do Mega Preparo.

  • Capa azul do Mega Preparo do 1º mês, com a forminha de gelo e a foto da Helena. Todo mês

    Mega Preparo do mês

    O passo a passo do dia de cozinhar, as quantidades, como guardar e servir, o Meu freezer e o preparo da semana.

Mãozinha de bebê segurando uma banana meio descascada, sobre a bandeja do cadeirão.
Dentro do Guia da Mamãe Segura

Como servir cada alimento na idade certa

Os 39 alimentos do cardápio aparecem com foto, no tamanho e no formato certos dos 6 aos 8 e dos 9 aos 12 meses.

Dá uma olhada numa página na amostra grátis

Tudo é baseado nas orientações do Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 Anos, do Ministério da Saúde, e tem revisão técnica da nutricionista Renata França Braga (CRN-1 7988). O kit é educativo e não substitui o acompanhamento do bebê com o pediatra e a nutricionista.

Feito pro seu bebê, do jeito da sua família

  • Página de terça-feira do cardápio da Helena, com a foto dela no cabeçalho, as frutas do lanche e o almoço com os cinco grupos. Capa do Cardápio da Helena, do 1º mês, com a foto dela num círculo.

    Cardápio da Helena

  • Página de quinta-feira do cardápio do Miguel, com a foto dele no cabeçalho, as frutas do lanche e o almoço com os cinco grupos. Capa do Cardápio do Miguel, do 1º mês, com a foto dele num círculo.

    Cardápio do Miguel

  • O nome do bebê

    Ele aparece na capa e em todas as páginas do cardápio.

  • Menina ou menino

    Os textos se ajustam e falam "da Helena" ou "do Miguel", "ela" ou "ele".

  • Trocas do seu jeito

    Faltou um alimento na feira ou a família não come algum? Todo mês, o Cardápio traz uma tabela de trocas equivalentes, com o que pode trocar por outro alimento do mesmo grupo.

  • A foto, se você quiser

    Ela só entra com a autorização do responsável pelo bebê e é apagada depois da entrega. Sem foto, o kit sai normalmente.

E ainda vem junto, sem pagar nada a mais

Além do Mega Preparo e do guia de cortes, o kit traz estas páginas pra te dar segurança no dia a dia.

  • Alergias e segurança

    Como oferecer os alimentos alergênicos e quais sinais observar.

    No Guia da Mamãe Segura

  • Temperos seguros

    Ervas naturais, sem sal, e um tempero novo de cada vez, porque tempero também pode dar alergia.

    No Guia da Mamãe Segura

  • O que deixar de fora

    O que fica longe do prato do bebê nessa fase, e por quê.

    No Guia da Mamãe Segura

  • Higiene

    Como lavar, guardar e aquecer a comida com segurança.

    No Guia da Mamãe Segura

  • "Respira. Vai dar certo."

    Uma página pros dias difíceis, pra lembrar que comer pouquinho, a careta e a bagunça fazem parte.

    No Comece Aqui

  • Dias fora da rotina e trocas

    Passeio, creche, outra pessoa cuidando, e o que fazer quando faltar um alimento na feira.

    No Cardápio
Trecho da página Ânsia ou engasgo? do Guia da Mamãe Segura: a ânsia é normal, e o engasgo é emergência, com o que fazer em cada caso.
Dentro do Guia da Mamãe Segura

Ânsia, engasgo e a manobra pra bebês

O medo do engasgo faz muita família adiar a introdução alimentar. O Guia mostra como prevenir, como diferenciar a ânsia do engasgo e a manobra pra bebês, passo a passo.

Ele ainda traz um cartaz pra deixar na porta da geladeira, à vista de quem estiver cuidando do bebê.

Quem faz a Pratim

  • Mariza sorrindo com a filha no colo.

    Mariza

    Criadora da Pratim

    Oi, eu sou a Mariza! Sou mãe de três pequenos comilões e sei como é difícil fazer tudo sem ninguém pra te guiar. Por isso, eu e o meu marido, o Mateus, criamos a Pratim, pra você passar por essa fase com mais tranquilidade e oferecer o melhor pro seu pequeno.

  • Renata França Braga, nutricionista, sorrindo, de blazer branco.

    Renata França Braga

    Nutricionista · CRN-1 7988

    A Renata é nutricionista há 15 anos, com atuação e especialização na área infantil. Ela trabalha por uma alimentação mais leve, saudável e de verdade, respeitando o jeitinho de cada criança e a rotina de cada família.

Um pacote, seis meses de cardápio

Do 6º ao 12º mês do bebê, tudo num pedido só.

20 PDFs, do 6º ao 12º mês

Kit Pratim do 6º ao 12º mês

A introdução alimentar inteira, mês a mês, com o nome do seu bebê.

de R$ 147 por Preço: R$ 97 no Pix ou no cartão

  • 6 Cardápios com o nome do bebê, um pra cada mês
  • 6 Listas de Compras com as quantidades certinhas
  • 6 Mega Preparos, um pra cada mês
  • 1 Comece Aqui, pra começar com calma
  • 1 Guia da Mamãe Segura, com os cortes de 39 alimentos, a manobra pra bebês e o cartaz pra geladeira
  • Todos os bônus e a tabela de trocas equivalentes de cada mês
Quero o kit do meu bebê

7 dias de garantia incondicional

O pagamento é feito no checkout seguro da Kiwify.

Garantia Pratim de 7 dias

Você tem 7 dias pra conhecer o kit com calma. Se não gostar, por qualquer motivo, é só escrever pra gente que devolvemos 100% do valor, sem perguntas.

Perguntas frequentes

A partir de que idade?

A partir dos 6 meses, quando o pediatra liberar a introdução alimentar. O kit traz os cardápios do 6º ao 12º mês do bebê, todos de uma vez.

Em quanto tempo recebo?

Em poucos minutos! O kit chega no e-mail da compra logo depois que você envia o formulário. O link de download fica no ar por 90 dias, então salve os PDFs no celular ou no computador assim que eles chegarem, tá?

Preciso mandar foto do bebê?

A foto é opcional. Se quiser, você manda pelo formulário depois da compra, e ela só entra no kit com a autorização do responsável pelo bebê. A foto é usada só pra montar o seu kit, nunca é publicada nem compartilhada, e a gente apaga depois da entrega. Os detalhes estão na política de privacidade.

A família não come porco, peixe ou outro alimento. E agora?

Dá pra trocar, sim, e a troca fica com você. O cardápio é o mesmo pra todos os bebês, e todo mês ele traz uma tabela de trocas equivalentes: o alimento que não entra na sua casa troca por outro do mesmo grupo, com o mesmo preparo. Se a família segue uma alimentação diferente por alergia, vegetarianismo ou indicação médica, converse com a nutricionista antes de montar as trocas, tá?

Meu bebê tem alergia ou restrição. E agora?

Converse primeiro com o pediatra, tá? Se você marcar no formulário uma alergia ou outra restrição médica, a nossa equipe revisa o pedido antes de liberar o kit e fala com você em até 1 dia útil. O cardápio não é adaptado pra alergias. Pra isso, o Guia da Mamãe Segura traz páginas de substituição, com o que trocar pelo quê.

E se o bebê comer pouquinho ou fizer careta?

No começo, é normal o bebê comer só algumas colheradas, e tudo bem! O leite materno ou a fórmula continua sendo o alimento principal, e as quantidades do kit servem como referência. Estranhar um sabor novo também é bem esperado. Ofereça de novo em outros dias, com calma e sem forçar. A página "Respira. Vai dar certo." fala só disso, pra ler nos dias mais difíceis.

E se eu não gostar do kit?

Você tem 7 dias de garantia. Se o kit não for pra você, por qualquer motivo, é só escrever pra [email protected] que a gente devolve 100% do valor.

É impresso?

O kit chega em PDF, então você pode usar no celular ou imprimir em casa, em folha A4.

Substitui o pediatra ou a nutricionista?

Não, tá? O kit é educativo e ajuda você a organizar a rotina. As dúvidas de alimentação ficam com a nutricionista que acompanha vocês, e a saúde do bebê, com o pediatra. Se aparecer alguma reação, febre ou emergência, procure o pediatra ou ligue 192.

Seis meses de cardápio, prontos ainda hoje

O kit chega no seu e-mail poucos minutos depois do formulário, com o nome do seu bebê do começo ao fim.

Quero o cardápio do meu bebê